Migréna

Migréna

Migréna je chronické záchvatovité ochorenie, ktoré sa častejšie objavuje u žien ako u mužov. Ide o dysfunkciu mozgových nervov a krvných ciev neurovaskulárneho pôvodu s typickým priebehom a charakterom záchvatu.

Zväčša je to jednostranná bolesť hlavy stúpajúca do ostrej až bodavej bolesti. Nie každý vie, že migréna má sprievodné javy ako citlivosť na svetlo, zvuk, nevoľnosť, zvracanie, nechutenstvo,  zápcha či riedka stolica. Taktiež zvýšená citlivosť na pachy a vône, zvýšená spavosť, mdloby a dokonca aj slzenie či tečenie z nosa a to spravidla na druhej strane ako je bolesť hlavy. Tá sa zvyšuje pri prudšom pohybe hlavy. Niektorí pociťujú chlad a iní extrémne teplo. 

Existujú rôzne typy migrén a najpopulárnejšou z nich je menštruačná migréna. V tehotenstve po 1.trimestri migréna ustupuje vďaka zvýšenej hladine estrogénu. Trvanie migrenóznej bolesti je variabilné, niekoľko hodín a niekedy aj 3 dni. Po odznení záchvatu môže dôjsť k zvýšenej produkcii moču aj pocitom slabosti. 

S migrénou sa spája aura.  Sú to neurologické príznaky vyskytujúce sa najčastejšie pred atakom bolesti.  Najčastejšia forma je zraková charakterizovaná ako svetelné záblesky, trblietavé alebo farebné bodky či iné útvary, cik-cak vzory, iskrenie, približujúci sa lesklý bod na tmavom pozadí. No možný je aj chvíľkový výpadok zorného poľa či prechodná slepota. 

Môže sa Vám stať, že pri migréne nastanú také prejavy ako mravčenie, brnenie v okolí úst a/ alebo na rukách zvyčajne na druhej strane ako je bolesť vysielaná. Táto je senzitívna aura a ako tretia najčastejšia aura - rečová sa javí ako narušená komunikačná schopnosť, chybná výslovnosť či krátkodobá neschopnosť hovoriť. Pri motorickej aure sa prevajuje krátkodobé jednostranné ochrnutie končatín.

Fyziologickými spúšťačmi je stres, nedostatok spánku a hypoglykémia. Hlad, diéta alebo neskorý prísun živín, ktorý nemusí byť dlhodobý alebo častý, môže navodiť migrénu. Existuje taktiež geneticky podmienená migréna.

Najzmysluplnejšie je odstrániť potenciálne spúšťače. Môžu to byť látky v potravinách spôsobujúce migrénu. Jedlá, nápoje ako červené víno, kakao, konzervované jedlá, údené, fast foody, arašidy, syry sú v literatúre pomenované ako najčastejšie potravinové spúšťače. 

Zoznam odporúčaných potravín pre migrenikov (Peterová a spol.,Migréna, 2013).

Medzi nefarmakologické liečebné postupy sú relaxačné tréningy a aromaterapia. Existujú lieky na akútny záchvat migrény, s ktorými Vám lekárnik vie poradiť a odporučiť. Pokiaľ je bolesť hlavy častejšia ako 4-krát do mesiaca a trvajúca dlhšie ako 48 hodín, je dôležité navštíviť lekára a nasadiť tak preventívnu liečbu, ktorá zmierni a zníži intenzitu migrény.  

Autor: PharmDr. Kačuriaková Michaela